Nancylopez

Ligger här nu insvept i skön filt. Jag är nyduschad och fräsch och mår riktigt skönt nu. Jobbade i Hille idag, några timmar medan dom hade personal möte men jag blev superglad när jag kom dit, verkligen saknat mina härliga kollegor där och nu såhär i efterhand så ångrar jag att jag inte valde att jobba där i sommar elr på Öster,men men hoppas jag får hoppa in endel där nu innan iaf.Hade ett härlit samtal med en kollega också och sen åkte jag till a-berg en sväng / ica maxi för att kolla upp en sak och köpa en hemlig sak.

Sen när jag kom hem på kvällen så var jag sjukt trött så somnade på sängen men sen vaknade jag upp och kände att nej nu jävlar ska jag träna, så jag hoppade i tränings kläderna och hoppade upp på löpbandet och körde 60 min, och det var hur underbart som helst...nu ska jag verkligen inte sälja mitt älskade löpband. För mig är det sjukt lyxigt att ha det i vardags rummet och kunna träna när man vill.. jag har ju friskis kort också,års kort på pass men har inte varit där på sjukt länge nu, tråkigt att ta sig dit ensam ju, skulle varit roligare om man hade någon polare som också tränade där då kunde man köra ki box m.m ... får se sen till hösten då kommer jag nog kanske övergå till Rosa Gymmet,det är min vän (kurs/kollega)anna som äger det och hon har försökt fått mig att börja där men eftersom jag har friskis kort så har jag inte råd med båda just nu.. men kanske till hösten?

Iaf så blev jag sjukt taggad nu, ska nog fortsätta att köra på kvällarna, då kommer jag nog kunna sova bättre också och kanske inte ligger uppe halva nätterna och pysslar. Vissa tränar ju bäst på morgonen men jag tränar nog bäst på kvällen tror jag, ska köra det som rutin.. minst 40 - 60 min + att jag får motion under dagen också! Min kropp har verkligen varit helt obalans nu i 1 vecka och  jag har varit uppsvälld och haft kramper m.m ... och nu får jag kämpa hårdare  för att ta mig tillbaka men jag ser det också som positivt, jag behövde nog en smäll på käften och bakslag för att äntligen fatta att jag måste lyssna på kroppen! för jag verkligen älskar känslan man får när kroppen mår bra och kroppen känner sig renad och fräsch.